⪦
ทำน้ำดื่มอัลคาไลน์ จากมะนาวสด
ส่วนผสม+อุปกรณ์
- น้ำเปล่า
- น้ำมะนาวสด หรือมะนาวฝาน
- แก้วน้ำ
วิธีทำ
- นำน้ำเปล่าใส่แก้ว
- ใส่น้ำมะนาวสดลงไป 1 ช้อนชา คนให้เข้ากัน
- หรือ ใช้มะนาวฝานลงไป 1 กลีบ ใส่ลงไปในน้ำ คนให้เข้ากัน
นำไปดื่มเป็นประจำ หรือ เมื่อสูญเสียน้ำในร่างกายมากๆ ควรดื่มค่ะ
ลองวัดค่า pH ดูได้ค่ะ ว่ามีค่า pH เป็นด่างเล็กน้อย ตามต้องการหรือไป pH มากกว่า 7 หรือ เท่ากับ 7 นะคะ
⪦